RETO TOUR-40 

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO INTENSIVO SEMI-PERSONALIZADO. ¡ÚNETE AL RETO!

Tour 40 es un programa semi-personalizado diseñado por instructores certificados con el objetivo de acompañar a los participantes a sus objetivos de la mano con sugerencia alimenticia y mediciones corporales antes, durante y después del Tour.

 

Se emplean métodos de entrenamientos funcionales y métodos HIIT*,

siempre adaptando los ejercicios para cada tipo de persona.

Principiante: enfocándonos en su técnica y movilidad de cada una de las ejecuciones.

Intermedio: rectificando la técnica aprendida y maximizando sus habilidades.

Avanzado: maximizando habilidades y creando nuevos retos a lograr.

En el Tour40 se logra una integración de respeto, confianza y creando una comunidad con sentido de pertenencia, ¡únete a la familia Fun& Fit Tour 40!.

* El entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) es una de las mejores maneras de ponerse en forma rápidamente, no solo para verse en forma, sino también para sentirse en forma. Es un gran entrenamiento para quemar grasa, aumentar la resistencia, tonificar todo y desarrollar fuerza y velocidad explosivas. Si está buscando mantenerse o mantenerse delgado, los entrenamientos de HIIT deberían aparecer en su rutina entre 1 y 3 veces por semana, dependiendo de sus objetivos, intensidad de entrenamiento y nivel de condición física, o qué tan rápido se recupera entre las sesiones de sudor.  

INSCRIPCIÓNES:

Sucursal Roma: Inicio lunes 13 de mayo. ¡Únete!

 

Sucursal Tlalnepantla: Proximamente.

Sucursal Lindavista: Proximamente.

 

AVISO DE PRIVACIDAD

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